Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage. Met duimen en vingers wordt druk gegeven op
het lichaam.
Twee shiatsuvormen in de praktijk zijn:
- Zen-shiatsu de traditionele Japanse
behandeling met als uitgangspunt de de meridianen en elementen.
Je ligt hierbij met soepele kleren aan op een zachte futon op de
grond. Met handpalmen en duimen wordt
druk gegeven op het lichaam afgewisseld met strekkingen
en ritmische bewegingen
- Namikoshi-style die op de blote huid op een massagetafel wordt
gegeven.
Met shiatsu stimuleer je het zelfhelend vermogen van het lichaam en help je het
natuurlijk evenwicht te herstellen. Shiatsu werkt niet alleen fysiek maar heeft ook een
merkbare invloed op de psyche. Je kunt kiezen voor een behandeling van het hele lichaam
of voor een deelbehandeling, bijvoorbeeld nek en schouders.
Shiatsu kan toegepast worden bij klachten van:
- het bewegingsapparaat
- de spijsvertering
- de ademhaling
- hart en bloedvaten
- het immuunsysteem
- het zenuwstelsel
- de hormoonhuishouding